Dans le yoga, au tout début, je ne cherchais étonnamment pas une meilleure condition physique. En fait, je ne savais pas ce que j’allais chercher dans ce cours, mais sans hésiter je peux vous dire que ce premier soir d’hiver où je me suis assise sur un tapis, ma vie a littéralement changé. J’avais demandé… Lire la suite Quand les émotions s’en mêlent
En cette période de transition où nous nous apprêtons à voir la nature se transformer pour arborer fièrement ses plus belles couleurs, j’ai envie de prendre un moment pour partager avec vous une réflexion. Bien que cela puisse sembler plutôt simpliste, je remarque qu’il nous arrive souvent d’être trop exigeant envers nous-même. Je constate également… Lire la suite Parce que l’erreur a aussi sa raison d’être…
Apprendre à connaître ses limites, c’est l’une des choses primordiales afin d’arriver à la connaissance de soi. D’ailleurs, c’est l’un des défis qui m’a tenu en haleine durant la dernière année. Toutefois, tester mes limites n’était pas le seul challenge qui m’attendait… En effet, avoir conscience de ses limites implique nécessairement de sortir… Lire la suite Aux limites de moi-même
Namasté, c'était le mot sur toutes les lèvres à la fin de chaque séance. Les gens présents semblaient totalement libres et en paix, ces gens qu'on appelle les yogis. C'était plutôt étrange pour moi d'entendre tous ces mots en Sanskrit et de voir à quel point tenir une posture pouvait demander autant de concentration et… Lire la suite Ce que le yoga m’a fait comprendre…
Être simplement soi, voilà l’essence même de ce projet. Puisque c’est en se permettant d’être simplement nous, deux êtres humains ayant un but commun, ayant un désir ardent de livrer un message d’amour et de compassion envers soi que ce rêve devient maintenant réalité. Nous avons choisi d’écouter ce qui vibrait en nous, sans laisser… Lire la suite Simplement soi…
À toi ma deuxième famille, celle qui s’est construite en une soirée, je t’écris pour te dire merci ! J’ai pu pendant ce voyage puiser la force nécessaire pour enfin me faire confiance. J’ai écouté à tour de rôle des personnes, plus courageuse les unes que les autres, toutes tellement différentes et pourtant si semblables.… Lire la suite Merci !
